مسحوق المورينجا العضوي

مورينجا عضوي مطحون

هو مزيج رائع من النكهة اللذيذة والفوائد العظيمة على الجسم والبشرة، ويشيع استخدامها لخسارة الوزن . والعناية بصحة الشعر، كما ُتعرف بأنها تهدئ األعصاب وتقلل من الشعور بالتوتر

ما هي عشبة المورينجا؟

هناك عدة أسماء ُيعرف بها املورينجا مثل البان أو البان الزيتي، وهو أحد أكثر النباتات شيوًعا واستخداًما للمحافظة على الوزن الصحي، علًما أنه يمكن استخدام جميع أجزاءئها من الأزهار حتى الجذور، ويمكن الحصول عليها طازجة أو مجففة أو على شكل أقراص ومكمالت غذائية، وغالباً ما يتم تناولها على شكل شاي مورينجا دافئ :لتحقيق أفضل فائدة منها.

فوائد المورينجا :

لنبات مورينجا فوائد عديدة ومتنوعة، منها :

- تساعد على خسارة الوزن والتخلص من الدهون الزائدة .

- يقلل تناول مسحوق مورينجا عضوي يومًيا بشكل روتيني على تقليل مستويات السكر في الدم والسيطرة على مستويات الكوليسترول في الدم وتعزيز صحة القلب . - - تساعد على تعزيز إنتاج حليب األم، ويمكن أن تقلل من سوء التغذية لدى األطفال .

- ترفع نسبة مضادات األكسدة لدى النساء في مرحلة انقطاع الطمث .

- تقلل خطر اإلصابة بالتهاب املفاصل .

- تخفف القرحة الهضمية في املعدة واألمعاء

- تخفف اضطرابات الغدة الدرقية .

- تقلل من الإمساك بسبب احتوائها على كمية كبيرة من الألياف .

- تقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان مثل سرطان البنكرياس .

- تزيد الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء. 

فوائد املورينجا للشعر:

إلى جانب فوائدها المتعددة، ُيمكن استخدام المورينجا العضوي للشعر لتغذيته وترطيبه وتعزيز نموه وتحميه من التساقط والتقصف وظهور القشرة وجفاف فروة الرأس، وتزيد من ملعان الشعر لا سيما إذا تَّم استخدام المورينجا العضوية الملطحونة مع الحناء وتطبيقها على الشعر 

طريقة تحضير شاي المورينجا:

يمكن استخدام اوراق مورينجا وإضافتها إلى الطعام أو استخدامها على شكل زيت، ولتحضير الشاي يتم اتباع الخطوات التالية :

- تحضير الملكونات وهي ملعقتين مورينجا عضوي جافة مع ملعقتن كبيرتني سكر وكوب ماء وملعقة صغيرة عصير ليمون .

- يتم اضافة  مسحوًقا المورينجا الناعًما، ومن ثم ُيضاف إلى كوب من الماء المغلي. 

- يضاف السكر والليمون إلى الشاي وُيترك حتى يغلي لمدة 5 دقائق تقريًبا .يتم تصفية الشاي وشربه دافًئا .