اكليل الجبل (روز ماري)

 اكليل الجبل

هو من الأعشاب العطرية ذات الفوائد الطبية والاستخدامات الشهية في المطبخ السعودي والعاملي لرائحته ونكهته الفريدة التي ُيضفيها على الأطباق وله استخدامات .علاجية للشعر والأعصاب وتستخدمه النساء في تخفيف أعراض الأمراض والأتهابات في الرحم ومشاكل الدورة الشهرية.

ما هو اكليل الجبل؟

ينتمي اكليل الجبل للأعشاب العطرية الغنية بالفيتامينات والمعادن والمركبات الكيميائية التي تدعم الجهاز الهضمي والعصبي والمناعي على حٍد سواء، ، وله خصائص .علاجية للتخلص من الكرش وعالج مشاكل البشرة وتنظيف الرحم والتخلص من الغازات وتحسني وظائف الكلى .

فوائد اكليل الجبل

أصبح استخدام عشبة اكليل الجبل شائًعا جًدا بسبب فوائدها المتعددة جًدا:

فوائد اكليل الجبل للشعر:

ُيعالج اكليل الجبل تساقط الشعر و ُيحفز نموه، لأنه ُيحفز الدورة الدموية في فروة الرأس، وبالتالي، ُتصِبح البصيلات أقوى، و ُيمكن بواسطته علاج حالات الصلع في مراحلها الأولى .

فوائد اكليل الجبل للنساء:

أما فوائد شرب اكليل الجبل للنساء، فهو قدرته على تخفيف جميع الآلآلم المرتبطة بالرحم والتهاباته وكذلك الآلم الدورة الشهرية والنزيف الزائد في تلك الفترة، لأنه يحتوي على مضادات التهاب طبيعية ومسكنات طبيعية قد ُتعادل تأثير أقوى الأدوية.

فوائد اكليل الجبل للكرش: 

أثبتت الدراسات أَّن تناول مغلي أو منقوع اكليل الجبل بشكل يومي يعمل على منع تراكم الدهون أو الكتلة الدهنية في الجسم، وله فاعلية في زيادة معدل حرق الدهون وخفض معدل الكوليسترول الضار.

فوائد اكليل الجبل للجنس: 

ُيساعد شرب منقوع اكليل الجبل بانتظام على زيادة التدفق الدموي للأعضاء التناسلية لدى الجنسني ( الذكور والإناث) وبالتالي ُيحِّسن من الانتصاب عند الرجال، ويزيد .الإحساس والمتعة الجنسية لدى النساء، ويرفع الرغبة الجنسية لدى الطرفين .

فوائد اكليل الجبل لالعصاب :

ُيعد اكليل الجبل من أفضل الأعشاب في تقوية الذاكرة وتحسني وظائف الدماغ، ووظائف أخرى عديدة :

- يمتلك اكليل الجبل تأثيًرا  ُيشبه تأثير مسكنات الألم. فيُعالج الصداع المزمن، والصداع النصفي

- يعمل كمضاد للتشنج ُ

- يعالج الآلآلم العصبية بأ نواعها

- يحِّسن الحالة النفس ية و ُيعالج األرق والاكتئاب

أما فوائد اكليل الجبل للهرمونات:

فهو ُيعالج أي خلل هرموني ُيمكن أن يحُدث عند النساء والذي يتسبب في حالات متعددة شائعة مثل عدم انتظام الدورة الشهرية 

اكليل الجبل لتنظيف الرحم :

ُيستخَدم اكليل الجبل من ِقبل النساء بعد الحيض وبعد الوالدة لتنظيف الرحم، مما ُيقلل من حدوث الاضطراب والتوتر الناجمين عن الحيض وآلام ما بعد الوالدة .والإجهاض .

فوائد اكليل الجبل للبشرة :

يمكن تطبيق منقوع عشبة اكليل الجبل على البشرة الذي يمنحها تأثيًرا مذهلاً، وتتضمن الفوائد: 

- يعمل منقوع اكليل الجبل كتونر قابض للمسام ومغذي ومنظف للبشرة

- يعمل على شد البشرة ومقاومة ظهور التجاعيد

فوائد اكليل الجبل للكلى :

ُيعتقد أَّن اكليل الجبل قادٌر على تفتيت حصى الكلى والحالب بطريقة طبيعية دون اللجوء إلى العمليات المرهقة، وقد أثبتت الدراسات أيًضا أَّن لاكليل الجبل مزايا تجعله قادًرا على تحسني كفاءة عمل الكلى وإدرار البول الطبيعي 

فوائد اكليل الجبل للغازات : 

ُيوجد لاكليل الجبل تأثيًرا طارًدا للغازات، و ُيعالج بعض من مشاكل الجهاز الهضمي، كما ُيعالج عسر الهضم وإفراز العصارة الصفراوية إلى المعدة، وقدرة على عالج أعراض القولون العصبي المزعجة 

طريقة استخدام اكليل الجبل :

عادةً ما يتم تحضير اكليل الجبل كعشب كامل مجفف أو مستخلص مسحوق عشبة روزماري مجفف، أما طريقة استخدامه فهي تختلف باختالف الغرض منه:

طريقة استخدام اكليل الجبل للشعر والبشرة :

إذا كنَت تستخدم عشبة أو زيت اكليل الجبل لغرض تجميلي، للشعر والبشرة، فأنت بحاجة إلى إعداد منقوع اكليل الجبل، ويتم صنعه عن طريق إضافة حوالي نصف كوب من .الروزماري المجفف إلى لتر واحد من املاء المغلي، ثَّم إغالقة وتركه في مكان معتم لمدة 24 ساعة، بعدها ُيحفَظ في الثلاجة ويكون صالًحا للالستخدام.

طريقة صنع شاي اكليل الجبل :

إذا كنَت تستفيد من عشبة اكليل الجبل كمشروب لعالج مشاكل الجهاز الهضمي والعصبي وغيرها من الأغراض، فأنَت بحاجة إلى إعداد شاي اكليل الجبل ذو النكهة الشهية، عن طريق إضافة ملعقة واحدة من اكليل الجبل لكوب ماء مغلي واحد، وتركه لمدة 5 دقائق، ثَّم الاستمتاع بشربه وفوائده .